کیا آپ جانتے ہیں کہ لیمن گراس چائے کا استعمال کیوں ضروری ہے ۔

ہماری روز مرہ زندگی میں جڑی بوٹیاں اور نباتات کا استعمال ہزاروں سال سے ہے اور کوئی ایک جڑی بوٹی جسے ہم فوائد کے لحاظ سے سرفہرست رکھیں تو وہ لیمن گراس ہےاسے عام طور پر لیمن گراس چائے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور سائنسی بنیادوں پر سات ایسی وجوہات ہیں جن میں یہ انتہائی مفید ہے۔ لیکن اگر اسکے استعمال کے حوالے سے آپ گہرائی میں جاکر اسکا جائزہ لیں تو پتہ چلے گا کہ یہ کئی بیماریوں کا علاج ہے۔مثلاً نظام انہضام کو بہتر بناتا ہے، بے چینی اور دبائو کا توڑ، انفیکشن اور درد، دل کی بیماریوں اور دیگر کئی امراض کا علاج اس میں پوشیدہ ہے۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی مائیکروبیئل پروپرٹیز کی بھی حامل ہے۔ جبکہ یہ جسمانی سوزش کو کم کرنے کے ساتھ مختلف وٹامنز اور معدنیات کی جسمانی کمی کو بھی پورا کرتی ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق جن سات وجوہات کی بنیاد پر اسکا استعمال انتہائی مفید ہے، وہ یہ ہیں۔ لیمن گراس چائے نظام ہضم کو بہتر بناتی ہے۔ بلڈ پریشر کو قابو میں رکھتی ہے۔ یہ وزن میں کمی میں معاون اور کینسر کا بہترین توڑ ہے۔ جبکہ بے چینی اور ذہنی دبائو کو ختم کرکے پرسکون کرتی ہے۔

مزید برآں یہ کولیسٹرول کو کم کرنے کے ساتھ دل کی صحت کو محفوظ رکھتی ہے۔ جبکہ یہ بالوں کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ منہ کی صحت کو بھی بہتر کرتی ہے۔ یہ ایک ایسا فیصلہ کن پلانٹ ہے جو خاص طور پر جنوبی امریکہ میں ارجنٹائن ، چلی ، پیرو یا ایکواڈور جیسے ممالک میں اگتا ہے۔ ان علاقوں میں یہ جنگلی اگتا ہے۔ تاہم ، فی الحال اس کی کاشت تقریبا پوری دنیا میں ، خاص طور پر یورپ میں کی جاتی ہے۔اس کے تحفظ کے لئے سب سے موزوں آب و ہوا معتدل اور مرطوب ہے۔ اس کے لئے ایک بنیادی اور مستقل آبپاشی کی ضرورت ہے جس میں جمود سے بچنے کے لئے پانی کا غلط استعمال نہیں کیا جاتا ہے۔ اور نہ ہی اسے ضرورت سے زیادہ خشک ہونے دینا چاہئے۔ تاہم ، یہ اچھی طرح سے خشک سالی کا مقابلہ کرنے کے قابل ہے۔اس کا ظہور 1.20 میٹر اور 3 میٹر اونچائی کے درمیان جھاڑی کی طرح ہے ، حالانکہ کچھ 6 میٹر تک پہنچ سکتے ہیں۔ ان کی لمبائی 7 سینٹی میٹر لمبے لمبوں کے لینسولیٹ پتے ہیں ،

اور لیموں کی یاد تازہ کرنے والی ایک خصوصیت لیموں سے خوشبو آتی ہے۔ان کے اوپر والے حصے میں تنے لکڑی کے ہوتے ہیں اور ان کے آخر میں اس کے باہر سفید رنگ کے چھوٹے چھوٹے پھول ہوتے ہیں اور اندرونی حص liے پر اس کا جھرمٹ میں اہتمام ہوتا ہے۔ یہ گرمیوں کے موسم میں پیدا ہوتے ہیں اور عین مطابق یہ جمع کرنے کا بہترین وقت ہوتا ہے ، کیونکہ اس میں تیل کی سطح زیادہ ہوتی ہے۔اگر اس وقت اس کا استعمال نہیں ہو رہا ہے تو ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ پتیوں کو ہوا سے دور رکھنے اور اندھیرے والی جگہ پر رکھیں۔ لیموں وربینا کا پھل ایک پھٹا ہوتا ہے جو ہمیشہ بالغ نہیں ہوتا ہے اگر یہ خاص طور پر گرم ماحول میں نہیں ہے جو اس کا شکار ہے۔

About soban

Check Also

”زندگی میں اگر خوشی چاہیے تو تین با تیں اپنے ساتھ باندھ لو او ر غم کو ہمیشہ کے لیے نکال دو۔“

اچھی کتابیں اور سچے لوگ ہر کسی کو سمجھ نہیں آتے! دنیا میں کوئی نہ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *